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好好上班,也需要一部装修指南

2017-10-10 09:40:03 http://www.chinaceram.cn/ 浏览数:825 手机访问 中华陶瓷网

挤过车站的汹涌人潮,和高速公路上的汽车长龙,因为,家在远方;见过景区人从众的“盛况”,和被围得水泄不通的酒店大堂,所幸,你在身旁。 回家,只需要一个念想,离家,却放不下许多牵挂。

中华陶瓷网】挤过车站的汹涌人潮,和高速公路上的汽车长龙,因为,家在远方;见过景区人从众的“盛况”,和被围得水泄不通的酒店大堂,所幸,你在身旁。 

回家,只需要一个念想,离家,却放不下许多牵挂。

咳咳,行了别煽情啦,此刻坐在办公桌前犯困的你,放不下的估计只有家里的床而已。 

加长版的国庆假期落下帷幕,不少人的假期综合症又开始发作,然而翻翻日历,2017年也将余额不足,年初设下的小目标,你实现了多少?

想到这里,瞬间清醒了许多的小马哥,决定再次传递正能量,针对节后综合症的三大症状,为你备上一部好好上班的指南。

上班上学恐惧症

症状:工作效率较低,注意力难以集中

假期和非假期是两种完全不同的心理和生活状态。连续8天的放松休假模式,突然调回紧张的工作或学习状态,难免会产生焦虑感。

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开工第一日尽量安排一些计划性、交流性的工作,既能为自己营造一个缓冲调整的阶段,又有助于工作步上正轨。

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▲贴近自然的工作环境,能够极大地舒缓情绪。浅灰色的石纹肌理沉稳淡雅,搭配合理的灯光布置以人以洁净明快之感,也可以有效地提高工作效率哦。

睡眠紊乱症

症状:晚上睡不着,早上起不来

悠长假期,有人海外度假时差混乱,有人熬夜HAPPY晚睡晚起。当朝九晚五的生活再度重启,混乱的生理钟还未“元神归位”,瞌睡虫就自动找上门儿了。

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药方

睡眠问题是老生常谈了,关键还是要合理安排起居,让自己的生活重新变得规律。

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▲卧室选择暖和的、平稳的色调,有助于促进睡眠。原木清新和煦,布纹细腻温暖,伴你进入梦乡。

消化不良综合症

症状:腹痛腹胀,胃口不佳

都说每逢佳节胖三斤,与祖国同庆的不止是你,可能还有你新增的脂肪。假期里刹不住车的吃吃吃,容易导致大量油腻食物和碳水化合物在短时间内堆积,给肠胃造成沉重负担。

药方

长假后应调整饮食结构和饮食规律,多吃水果、蔬菜、米粥、面条等“清火”食物;同时,多做有氧活动,如慢跑、散步、游泳等,重获元气。

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▲中性色系的厨房气质最佳,跟你精心研制的健康食谱更配哦。

环境塑造人的性格和习惯,

因此你的家居,

也能助你摆脱节后综合症的困扰。

但前提条件是——

首先你得有钱装修!

所以还愣着做什么!还不去干活!!

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